Ta fajten mot hämmande rädslor och gå vidare

Gör vad du fruktar, och din fruktan kommer att dö. När varje nytt steg är förenat med både oro och nyfikenhet gäller det att...

Vardagen på jobbet kan när som helst slås i spillror

Ute i verkligheten är flexibilitet och soft skills hårdvaluta, skriver Vertex frilansare Michelle Jerkku efter en praktikperiod långt borta från kursböcker och tentaplugg. Det är...

Ansvarig utgivare sitter illa i organisationens knä

När beslutet att lägga ner Vertex kommer – mitt i värsta viruskrisen, men ändå helt oberoende av den – är det en cirkel som...

”Plötsligt längtar jag efter att få sitta i ett grupprum”

Jag märker hur viktigt det varit för mig få en viss distans mellan plugg och att vara hemma. Speciellt när ens hem, helt och...

How I cope with my Corona-induced anxiety attack

It’s been months since the first case of COVID-19 in the Wuhan province in China, and about a week since the first case in...

Surviving the darkness as an international student

It’s dark in Sweden now. International student Emily Rose Williams have outlined the things that helped her through these dark times. I’m certain that everyone...

Suggestions for a more sustainable Christmas

Christmas has become the season of waste. Emily Rose Williams, international student in Umeå, offers some suggestions for a more sustainable festive season. Christmas is...

”Det går inte att snacka bort universitetets ansvar för klimatet”

Det finns bortförklaringar och bortförklaringar. Johan Appelblad går igenom några och landar i en klimatbortförklaring av rang. Den finns att läsa i nya numret...

”Klimatkollaps räcker för att motivera svåra beslut”

Behöver jag påminna om att vi är på väg rakt in i en storskalig ekosystemkollaps? Det undrar geovetarstudenten Johan Appelblad. I en ny krönika med...

5 tips som kan rädda en riktigt kass dag

Lusten att ens försöka ta tag i saker är vissa dagar helt borta. Men det finns knep som kan lyfta även sådana dagar, tipsar...

Förändra flygpolicyn, rektor, och gör det nu!

Om universitetet inte slutar flyga till forskarmys och utlandsmingel börjar Johan Appelblad med grädde igen. Då är allt verkligen över. Nyligen gav jag upp grädde...

“Just the minority is listening to the scientists”

I just wished to see the Europe I want to believe in, the cooperation that puts people’s wellbeing before economy and profits. The EU...

”Stanna hemma från forskarmyset”

Om universitetet inte slutar flyga till forskarmys och utlandsmingel börjar Johan Appelblad med grädde igen. Då är allt verkligen över. Nyligen gav geovetarstudenten Johan Appelblad...

Prestationsångest botas med motstånd

Vi fortsätter att fostras in i idén om att prestationerna speglar vår identitet i sociala medier, på jobbet och i skolan. Inte...

Tidigare erfarenhet inte det viktigaste

Vad förutsäger bäst hur väl någon kommer att prestera på arbetet? Tidigare erfarenhet? Nä, inte alls, enligt ett antal studier i ämnet, skriver Sofie Gisslén.

En bit in i första tentan började jag skaka

Vad gör det om du ställt en och annan goddag yxskaft-fråga under resans gång? En och annan dikeskörning får du också räkna med. Det...

Min hjärna är slut – min kropp är det inte

Träna för siffror på en våg? Nej, att bota stress och må bra psykiskt är bättre skäl att köra så hårt att mascaran rinner....

I början kände jag mig helt förvirrad

Att lektionerna är få betyder inte att man har mycket fritid, skriver Viktoriia Timokhova, som bytt Ryssland och ryska till Umeå och svenska.  Jag började...

Jag vet att det nya kapitlet tillhör er

För ett år sedan gick jag till föreläsningssalen med mina kompisar. Nu jobbar jag med det jag pluggade till. Märkligt! tycker Greta Hansson Vikström. Jag...

Ett hållbart alternativ till Black Friday-hetsen

Som medveten person får man inte falla ner i träsket av reor. Samtidigt är det roligt att handla vissa grejor. Så hur gör man?...

Följ oss

755FansGilla
88FöljareFölj
332FöljareFölj